ადამ კოს Apple Watch-ს აქვს მძლავრი აპლიკაციები, რომლებიც მას ჯანსაღი ცხოვრების საუკეთესო მოწყობილობად აქცევს – ყოველ შემთხვევაში, ასე ახასიათებს მწარმოებელი მის ჭკვიან საათს. ძნელი სათქმელია, არიან თუ არა ისინი საუკეთესო, მაგრამ ისინი სთავაზობენ ჯანმრთელობის უამრავ მახასიათებელს, რომელიც ეხმარება ადამიანებს, რომლებსაც უნდა აკონტროლონ ისინი, ისევე როგორც ნებისმიერ სხვას, როგორ ნახონ თავიანთი ჯანმრთელობა.
პულსი
ყველაზე ძირითადი, რა თქმა უნდა, გულისცემაა. პირველი Apple Watch უკვე გამოვიდა თავისი საზომით, მაგრამ მარტივი ფიტნეს სამაჯურები ასევე შეიცავდა მას მათზე დიდი ხნით ადრე. თუმცა, Apple Watch-ს შეუძლია გაგაფრთხილოთ, თუ თქვენი „გულისცემა“ ძალიან დაბალია ან, პირიქით, მაღალი. საათი ამოწმებს მას ფონზე და მისი რყევები შეიძლება სერიოზული ავადმყოფობის ნიშანი იყოს. შემდეგ ეს დასკვნები შეიძლება დაგვეხმაროს ისეთი სიტუაციების იდენტიფიცირებაში, რომლებიც შეიძლება საჭირო გახდეს შემდგომი გამოკვლევა.
Apple Watch სერია 7
თუ გულისცემის სიხშირე 120 დარტყმაზე მეტია ან წუთში 40 დარტყმაზე დაბალია, ხოლო მფლობელი 10 წუთის განმავლობაში არააქტიურია, ისინი მიიღებენ შეტყობინებას. თუმცა, შეგიძლიათ შეცვალოთ ბარიერი ან გამორთოთ ეს შეტყობინებები. გულისცემის ყველა შეტყობინებები, თარიღთან, დროსა და გულისცემასთან ერთად, შეგიძლიათ იხილოთ ჯანმრთელობის აპში iPhone-ზე.
არარეგულარული რიტმი
შეტყობინებების ფუნქცია ზოგჯერ ამოწმებს არარეგულარული გულის რითმის ნიშნებს, რაც შეიძლება მიუთითებდეს წინაგულების ფიბრილაციაზე (AFib). ეს ფუნქცია ვერ აღმოაჩენს ყველა შემთხვევას, მაგრამ შეუძლია დაიჭიროს ის აუცილებელი, რაც დროულად მიანიშნებს, რომ ნამდვილად გამართლებულია ექიმთან მისვლა. არარეგულარული რიტმის სიგნალიზაცია იყენებს ოპტიკურ სენსორს, რათა აღმოაჩინოს პულსის ტალღა მაჯაზე და ეძებს ცვალებადობას დარტყმებს შორის ინტერვალებში, როდესაც მომხმარებელი მოსვენებულ მდგომარეობაშია. თუ ალგორითმი არაერთხელ აღმოაჩენს არარეგულარულ რიტმს, რომელიც მიუთითებს AFib-ზე, თქვენ მიიღებთ შეტყობინებას და ჯანმრთელობის აპი ასევე ჩაიწერს თარიღს, დროს და გულისცემას.
მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ Apple-ისთვის, არამედ მომხმარებლებისა და ექიმებისთვისაც, რომ არარეგულარული რიტმის გამაფრთხილებელი ფუნქცია დამტკიცებულია FDA-ს მიერ 22 წელზე უფროსი ასაკის მომხმარებლებისთვის, წინაგულების ფიბრილაციის ისტორიის გარეშე. აშშ-ს დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის მონაცემებით, 2 წლამდე ასაკის ადამიანების დაახლოებით 65%-ს და 9 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანთა 65%-ს აღენიშნება წინაგულების ფიბრილაცია. ასაკის მატებასთან ერთად უფრო ხშირია გულის რითმის დარღვევები. წინაგულების ფიბრილაციის მქონე ზოგიერთ ადამიანს არ აქვს სიმპტომები, ზოგს კი ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სწრაფი გულისცემა, პალპიტაცია, დაღლილობა ან ქოშინი. წინაგულების ფიბრილაციის ეპიზოდების პრევენცია შესაძლებელია რეგულარული ფიზიკური აქტივობით, გულისთვის ჯანსაღი დიეტით, დაბალი წონის შენარჩუნებით და სხვა პირობების მკურნალობით, რამაც შეიძლება გააუარესოს წინაგულების ფიბრილაცია. არანამკურნალევი წინაგულების ფიბრილაცია შეიძლება გამოიწვიოს გულის უკმარისობა ან სისხლის შედედება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი.
ეკგ
თუ თქვენ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სწრაფი ან გამოტოვებული გულისცემა, ან მიიღეთ არარეგულარული რიტმის შეტყობინება, შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი სიმპტომები ეკგ აპით. ეს მონაცემები საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ უფრო ინფორმირებული და დროული გადაწყვეტილებები შემდგომი ტესტირებისა და მოვლის შესახებ. აპლიკაცია იყენებს ელექტრულ გულის სენსორს, რომელიც ჩაშენებულია Apple Watch Series 4-ის და უფრო გვიან ციფრულ გვირგვინსა და უკანა კრისტალში.
ფოტო გალერეა
შემდეგ გაზომვა უზრუნველყოფს სინუსური რიტმის, წინაგულების ფიბრილაციის, წინაგულების ფიბრილაციის შედეგს გულის მაღალი სიხშირით ან ცუდი ჩანაწერით და უბიძგებს მომხმარებელს შეიყვანოს ნებისმიერი სიმპტომი, როგორიცაა სწრაფი ან აჩქარებული გულისცემა, თავბრუსხვევა ან დაღლილობა. პროგრესი, შედეგები, თარიღი, დრო და ნებისმიერი სიმპტომი ჩაიწერება და მათი ექსპორტირება შესაძლებელია ჯანმრთელობის აპიდან PDF ფორმატში და გაზიარება ექიმთან. თუ პაციენტს აქვს სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს სერიოზულ მდგომარეობაზე, მას მოუწოდებენ სასწრაფოდ გამოიძახონ სასწრაფო დახმარება.
Ეს შეიძლება იყოს დაგაინტერესოთ
ელექტროკარდიოგრამის აპლიკაციაც კი დამტკიცებულია FDA-ს მიერ 22 წელზე უფროსი ასაკის მომხმარებლებისთვის. თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ აპლიკაციას არ შეუძლია გულის შეტევის აღმოჩენა. თუ თქვენ დაიწყებთ გულმკერდის ტკივილს, გულმკერდის წნევას, შფოთვას ან სხვა სიმპტომებს, რომლებიც, თქვენი აზრით, შეიძლება მიუთითებდეს გულის შეტევაზე, დაუყოვნებლივ დარეკეთ XNUMX-ზე. აპლიკაცია არ ცნობს სისხლის შედედებას ან ინსულტს, ისევე როგორც სხვა გულის დარღვევებს (მაღალი წნევა, გულის შეგუბებითი უკმარისობა, მაღალი ქოლესტერინი და გულის არითმიის სხვა ფორმები).
გულ-სისხლძარღვთა ფიტნესი
გულ-სისხლძარღვთა ფიტნესის დონე ბევრს ამბობს თქვენს მთლიან ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე და მის გრძელვადიან განვითარებაზე მომავალში. Apple Watch-ს შეუძლია მოგაწოდოთ თქვენი გულ-სისხლძარღვთა ფიტნესის შეფასება სიარულის, სირბილის ან ლაშქრობის დროს თქვენი გულისცემის გაზომვით. იგი აღინიშნება აბრევიატურით VO2 max, რაც არის ჟანგბადის მაქსიმალური რაოდენობა, რომელსაც შეუძლია გამოიყენოს თქვენი სხეული ვარჯიშის დროს. ასევე მხედველობაში მიიღება სქესი, წონა, სიმაღლე ან მედიკამენტები, რომლებსაც იღებთ.
Apple Watch სერია 7
Apple-ის პროდუქტები მაღალი ხარისხისაა... გამოასწორეთ ეს არეულობა, ეს სტატიაც იყოს მაღალი ხარისხის.
"ისინი ეხმარებიან ადამიანებს, რომლებიც..."