პაველ ჯელიკი თუ თქვენ ფლობთ iPhone-ს Apple Watch-ით, კონდიის აპლიკაცია ავტომატურად გახდა თქვენთვის ხელმისაწვდომი iOS-ში, რომელშიც შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს აქტივობას, ვარჯიშს, კონკურენციას და ა.შ. თუმცა, სიმართლე ის არის, რომ თუ თქვენ არ ფლობთ Apple-ს. უყურეთ, თქვენ ჯერ ვერ შეძლებთ ამ აპლიკაციაში წვდომას. თუმცა, ეს იცვლება iOS 16-ში, სადაც Fitness ხელმისაწვდომი იქნება აბსოლუტურად ყველა მომხმარებლისთვის. თავად iPhone-ს შეუძლია აქტივობის მონიტორინგი, ამიტომ მომხმარებლებს აღარ სჭირდებათ მესამე მხარის აპლიკაციების დაყენება. ზოგიერთი მომხმარებლისთვის Kondice აპლიკაცია სრულიად ახალი იქნება, ამიტომ ამ სტატიაში განვიხილავთ მასში არსებულ 5 რჩევას, რომელსაც მოუთმენლად ველით.
Ეს შეიძლება იყოს დაგაინტერესოთ
აქტივობის გაზიარება მომხმარებლებთან
Apple ცდილობს მოტივაცია მოგცეთ, იყოთ აქტიური და ივარჯიშოთ სხვადასხვა გზით. თუმცა, სხვა საკითხებთან ერთად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოახდინოთ ერთმანეთი მეგობრებთან ერთად თქვენი აქტივობის გაზიარებით. ეს ნიშნავს, რომ დღის ნებისმიერ დროს თქვენ შეძლებთ ნახოთ, როგორ მუშაობს სხვა მომხმარებელი აქტივობის კუთხით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მოტივაცია. შეგიძლიათ დაიწყოთ აქტივობის გაზიარება მომხმარებლებთან ქვედა მენიუში გადასვლით გაზიარება, და შემდეგ ზედა მარჯვნივ, შეეხეთ წებოვანი ფიგურის ხატულა +. მაშინ ეს საკმარისია აირჩიეთ მომხმარებელი, გაგზავნეთ მოწვევა a დაელოდეთ მიღებას.
ფოტო გალერეა
აქტივობაში კონკურსის დაწყება
უბრალოდ სხვა მომხმარებლებთან აქტივობის გაზიარება საკმარისი არ არის თქვენი მოტივაციისთვის და გსურთ თუ არა ის ერთი საფეხურით წინ წახვიდეთ? თუ ასეა, მაშინ მე მაქვს შესანიშნავი რჩევა თქვენთვის - შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ აქტივობის კონკურსი მომხმარებლებთან. ეს კონკურსი გრძელდება შვიდი დღის განმავლობაში, რომლის დროსაც აგროვებთ ქულებს თქვენი ყოველდღიური მიზნების შესრულების საფუძველზე. ვისაც მეტი ქულა აქვს ერთი კვირის შემდეგ, რა თქმა უნდა, იმარჯვებს. კონკურსის დასაწყებად გადადით კატეგორიაში გაზიარება, და მერე დააწკაპუნეთ მომხმარებელზე რომელიც გიზიარებთ მონაცემებს. შემდეგ დააჭირეთ ქვემოთ კონკურენცია [name] და შემდეგ უბრალოდ მიჰყევით ინსტრუქციას.
ფოტო გალერეა
ჯანმრთელობის მონაცემების შეცვლა
იმისთვის, რომ სწორად დათვალოთ და აჩვენოთ მონაცემები, როგორიცაა დამწვარი კალორიები ან გადადგმული ნაბიჯები, საჭიროა სწორად დაყენოთ ჯანმრთელობის მონაცემები - კერძოდ, დაბადების თარიღი, სქესი, წონა და სიმაღლე. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მთლიანად არ ვცვლით დაბადების თარიღს და სქესს, წონა და სიმაღლე შეიძლება შეიცვალოს დროთა განმავლობაში. ამიტომ დროდადრო უნდა განაახლოთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაცია. ამის გაკეთება შეგიძლიათ უბრალოდ დაჭერით თქვენი პროფილის ხატულა ზედა მარჯვნივ, სადაც შემდეგ გადადით დეტალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ. აქ საკმარისია მონაცემების შეცვლა და დაადასტურეთ ღილაკზე დაჭერით Შესრულებულია.
ფოტო გალერეა
აქტივობის, ვარჯიშის და დგომის მიზნების შეცვლა
Apple-მა საკმაოდ კარგად მიიღო ყოველდღიური აქტივობების შესრულება. თუ უკვე არ იცით ამის შესახებ, ყოველდღე ასრულებთ ე.წ აქტივობის წრეებს, რომლებიც სულ სამია. მთავარი რგოლი არის აქტივობისთვის, მეორე ვარჯიშისთვის და მესამე დგომისთვის. თუმცა, თითოეულ ჩვენგანს განსხვავებული მიზნები აქვს და დროდადრო შეიძლება აღმოვჩნდეთ ისეთ სიტუაციაში, როცა რაიმე მიზეზით გვსურს მათი შეცვლა. რა თქმა უნდა, ეს ასევე შესაძლებელია - უბრალოდ შეეხეთ Fitness-ს ზედა მარჯვენა კუთხეში თქვენი პროფილის ხატულა, სადაც შემდეგ გააუქმეთ ველი შეცვალეთ მიზნები. აქ უკვე შესაძლებელია მოძრაობის, ვარჯიშისა და დგომის სამიზნის შეცვლა.
ფოტო გალერეა
შეტყობინებების პარამეტრები
დღის განმავლობაში შეიძლება მიიღოთ სხვადასხვა შეტყობინებები Kondica-სგან - რადგან Apple-ს უბრალოდ სურს, რომ რაღაც გააკეთოთ საკუთარ თავთან და იყოთ აქტიური. კერძოდ, შეიძლება მიიღოთ შეტყობინებები ფეხზე დგომის, წრეებით გადაადგილების, გონების სავარჯიშოებით დასვენების შესახებ და ა.შ. თუმცა, თუ ამ შეტყობინებებიდან ზოგიერთი არ მოგწონთ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დააკონფიგურიროთ მათი ჩამოსვლა. ეს არაფერია რთული - უბრალოდ გადადით ფიტნესში, სადაც ზედა მარჯვენა კუთხეში დააწკაპუნეთ თქვენი პროფილის ხატულა. შემდეგ გადადით განყოფილებაში შეტყობინება, სადაც შესაძლებელია დააყენეთ ყველაფერი თქვენი გემოვნებით.
ფოტო გალერეა
გამარჯობა, აქტივობის გაზიარება უკვე მუშაობს, მე შემიძლია ვნახო რამდენიმე ჩემი მეგობარი, რომლებთანაც დამეწყო მუშაობა და ვხედავ, როგორ არის ყველა დღის განმავლობაში. ყველაზე დიდი პრობლემა, რასაც მე ვხვდები, არის ის, რომ ვიღაცას ყოველდღიური ვარჯიში აქვს დაყენებული 250 კკალზე, ვიღაცას კი 1000 კკალზე. ამიტომ, 100% შესრულება ყველასთვის განსხვავებულს ნიშნავს :D.