ამაია ტომანი მშობლიური Health აპლიკაცია ჩვენი iPhone-ების ძალიან სასარგებლო და მნიშვნელოვანი ნაწილია. აქ ნახავთ თქვენი ჯანმრთელობის ფუნქციების, ფიზიკური აქტივობის, მიღებული საკვები ნივთიერებების და სხვა პარამეტრების ყველა მიმოხილვას, რომლებიც ჩაწერილია სხვადასხვა შესაბამისი აპლიკაციების ან მოწყობილობების მიერ, როგორიცაა ჭკვიანი საათები ან ფიტნეს სამაჯურები. დღევანდელ სტატიაში გაგაცნობთ ხუთ რჩევას და ხრიკს, რომლის წყალობითაც თქვენს iPhone-ზე მშობლიურ Health-ს კიდევ უფრო უკეთ და ეფექტურად გამოიყენებთ.
Ეს შეიძლება იყოს დაგაინტერესოთ
პაველ ჯელიკი თავსებადი აპლიკაციები
ამჟამად სულ უფრო მეტი აპლიკაცია გვთავაზობს მშობლიურ Health for iOS თავსებადობას. თავად ჯანმრთელობის აპს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს თავსებადი აპს. თქვენს iPhone-ზე გაშვების შემდეგ, შეეხეთ ქვედა მარცხნივ შეჯამებაზე. შემდეგ აირჩიეთ ნებისმიერი კატეგორია (მაგალითად, სიარული და სირბილი), მართეთ მთელი გზა ქვემოთდა განყოფილებაში აპლიკაცია შეგიძლიათ ნახოთ შემოთავაზებული აპლიკაციები.
შეამოწმეთ წვდომა
იმისათვის, რომ ცალკეულმა აპებმა თქვენს iPhone-ზე წვდომა მიიღონ მშობლიურ ჯანმრთელობაზე, ჯერ უნდა მიანიჭოთ მათ საჭირო ნებართვები. იმის შესამოწმებლად, რომელ აპებს აქვთ თქვენი iPhone-ზე ეს ნებართვა, შეეხეთ v ზედა მარჯვენა კუთხე შემაჯამებელ გვერდზე ზე თქვენი პროფილის ხატულა. განყოფილებაში კონფიდენციალურობა დააკლიკეთ აპლიკაციადა შემდეგ შეცვალეთ საჭირო კატეგორიები თითოეული აპლიკაციისთვის.
ფოტო გალერეა
ყველა სახის გაზომვები
თქვენი წონის ან ფიტნეს პროგრესის მონიტორინგის ფარგლებში, თქვენ ასევე გაზომავთ წელის გარშემოწერილობას? ამ მონაცემების ჩასაწერად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მესამე მხარის ერთ-ერთი აპლიკაცია, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ შეიყვანოთ ის ხელით და თქვენს iPhone-ის მშობლიურ Health-ში შედარებით მარტივად და სწრაფად. გაუშვით Zdraví a თქვენს ტელეფონზე ქვედა მარჯვენა დააკლიკეთ დათვალიერება. აირჩიეთ სხეულის გაზომვები, დააკლიკეთ Წელის გარშემოწერილობა, ზედა მარჯვნივ დააკლიკეთ დაამატეთ მონაცემები და შეიყვანეთ საჭირო მონაცემები.
ფოტო გალერეა
ეკრანის მორგება
მომხმარებელთა უმეტესობა აკონტროლებს მხოლოდ რამდენიმე შერჩეულ პარამეტრს მშობლიურ Health-ში მათ iPhone-ებზე. იმისათვის, რომ ეს ინფორმაცია ყოველთვის მხედველობაში გქონდეთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ის თქვენს რჩეულებში. დაიწყეთ ჯანმრთელობა და შემდეგ ქვედა მარჯვენა დააკლიკეთ დათვალიერება. Დააკლიკეთ შერჩეული კატეგორია, აირჩიეთ სასურველი მონაცემები, მიუთითეთ ბოლომდე მის ჩანართზე და გაააქტიურეთ ვარიანტი Რჩეულებში დამატება.
ფოტო გალერეა
ძილის თვალყურის დევნება
თქვენს iPhone-ის მშობლიურ Health-ში, ასევე შეგიძლიათ გაააქტიუროთ ძილის თვალთვალის ფუნქცია და შექმნათ რუტინა, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ იძინოთ. პირველ რიგში, გაუშვით Health აპი თქვენს iPhone-ზე. შემდეგ დააჭირეთ დათვალიერებას ქვედა მარჯვენა კუთხეში და აირჩიეთ ძილი. შესაბამის ჩანართზე შეგიძლიათ დააყენოთ ღამის დროის განრიგი ან გაააქტიუროთ შესაბამისი მალსახმობები.
Ეს შეიძლება იყოს დაგაინტერესოთ
ბენჟამინ ლევიჩეკი 