პაველ ჯელიკი Apple არის ერთ-ერთი იმ რამდენიმე კომპანიადან, რომელიც ზრუნავს თავისი მომხმარებლების ჯანმრთელობაზე. ამის დემონსტრირება, უპირველეს ყოვლისა, სხვადასხვა ფუნქციებითა და ტექნოლოგიებით, რომლებიც iPhone-ების, ან, რა თქმა უნდა, Apple Watch-ის ნაწილია. ვაშლის ამ პროდუქტების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაზომოთ დამწვარი კალორიები, იატაკზე ასვლა და სხვა ინფორმაცია თქვენი აქტივობისა და ფიტნესის შესახებ. თუმცა, ასევე არსებობს, მაგალითად, სმენის დაცვის, კარგი ძილის და მენსტრუალური ციკლის მონიტორინგის ფუნქციები. კალიფორნიული გიგანტი მუდმივად ცდილობს გააუმჯობესოს მშობლიური Zdraví აპლიკაცია, რომელშიც ინახება ყველა ინფორმაცია ჯანმრთელობისა და ფიტნესის შესახებ. ჩვენ ასევე ვნახეთ მრავალი გაუმჯობესება უახლეს iOS 15-ში და ამ სტატიაში ერთად განვიხილავთ 5 მათგანს.
რომელი აპები იყენებს ჯანმრთელობის მონაცემებს
ჯანმრთელობის ყველა მონაცემი, რომელიც არის მშობლიური Health აპლიკაციის ნაწილი, ძალიან პერსონალურია და ალბათ არცერთ ჩვენგანს არ სურს, რომ ის არასწორ ხელში მოხვდეს. აღსანიშნავია, რომ ყველა ჯანმრთელობის მონაცემი დაშიფრულია iPhone-ზე, ამიტომ მასზე წვდომა არავის შეუძლია. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ სხვადასხვა აპლიკაციებს შეუძლიათ ამ მონაცემებზე წვდომა, ანუ თუ რა თქმა უნდა მათ წვდომის უფლებას მისცემთ. ჯანმრთელობის მონაცემებზე წვდომა შეიძლება მიენიჭოს ახლად ჩამოტვირთული აპლიკაციის დაწყების შემდეგ. თუ გსურთ შეამოწმოთ რა მონაცემებზე აქვს წვდომა აპებს, ახლა შეგიძლიათ iOS 15-ში. ჯერ თქვენ უნდა გადახვიდეთ ჯანმრთელობა, სადაც შემდეგ ზედა მარჯვენა კუთხეში დააწკაპუნეთ შენი პროფილი. შემდეგ გადადით კატეგორიაში კონფიდენციალურობა განყოფილებამდე განაცხადი, სად ხარ განაცხადის სია, ჯანმრთელობის რომელ მონაცემებს გამოიყენებენ გამოჩნდება. შემდეგ აპლიკაციაზე დაჭერით შეგიძლიათ ზუსტად განსაზღვროთ რაზე ექნება მას წვდომა.
ფოტო გალერეა
ახალი მონაცემები სიარულის სტაბილურობის შესახებ
iOS-ისა და watchOS-ის ახალი ვერსიების მოსვლასთან ერთად, კალიფორნიული გიგანტი გამუდმებით ცდილობს გაზომოს ახალი და ახალი მონაცემები, რის წყალობითაც შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი ჯანმრთელობისა თუ ფიტნესის სურათი. მაგალითად, iOS 14-ისა და watchOS 7-ის ფარგლებში, ჩვენ ვნახეთ ძილის სრული მონიტორინგის ვარიანტის დამატება, რომელსაც მომხმარებლები დიდი ხანია ითხოვენ. iOS 15-შიც კი, ან watchOS 8-ში, ჩვენ ვნახეთ ჯანმრთელობის არსებული მონაცემების გაფართოება, კონკრეტულად Momentum განყოფილებაში. ახლა თქვენ ხედავთ, როგორ მუშაობს თქვენი სიარული სტაბილურობის თვალსაზრისით. ეს მონაცემები გამოითვლება სიარულის სიჩქარის, ნაბიჯის სიგრძის, ორსაფეხურიანი სიარულის ფაზის და სიარულის ასიმეტრიის მიხედვით. რა თქმა უნდა, რაც უფრო კარგი სტაბილურობა გაქვთ, მით უკეთესია თქვენთვის. მონაცემები სიარულის სტაბილურობის შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ ჯანმრთელობა → დათვალიერება → იმპულსი, სადაც საკმარისია წადი ცოტა დაბლა.
ფოტო გალერეა
ჯანმრთელობის მონაცემთა გაზიარება
ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სიახლე, რაც ვნახეთ Health აპში iOS 15-დან, უდავოდ არის ჯანმრთელობის მონაცემების არჩეულ ადამიანთან გაზიარების შესაძლებლობა. ეს ფუნქცია შეიძლება სასარგებლო იყოს, მაგალითად, ხანდაზმულთათვის, თუ გსურთ მათი ჯანმრთელობის კონტროლის ქვეშ მყოფი, ან შეიძლება სასარგებლო იყოს მწვრთნელებისთვის, რომლებიც შეძლებენ ადვილად გაარკვიონ, როგორ აკეთებს მათი სპორტსმენი აქტივობას. თუ გსურთ დაიწყოთ თქვენი ჯანმრთელობის მონაცემების ვინმესთან გაზიარება, უბრალოდ გადადით ჯანმრთელობა, სადაც დააჭირეთ ქვემოთ გაზიარება, და შემდეგ ვარიანტი გაუზიარე ვინმეს. შემდეგ აირჩიეთ კონტაქტი, ვისთანაც გსურთ მონაცემების გაზიარება, შემდეგ შეარჩიეთ გასაზიარებელი მონაცემები - აირჩიეთ ფრთხილად. ოსტატის დასრულების შემდეგ, უბრალოდ დააჭირეთ ღილაკს გაზიარება, რითაც ადასტურებს მონაცემთა გაზიარებას. შემდეგ სხვა პირი შეძლებს თქვენი მონაცემების ნახვას გაზიარების განყოფილებაში და შეძლებს მათთან შემდგომ მუშაობას, მაგალითად, ექსპორტზე ექიმთან.
ფოტო გალერეა
ჯანმრთელობის შეტყობინებების გაზიარება
რაც შეეხება ჯანმრთელობის მონაცემების გაზიარებას, ეს ნამდვილად შესანიშნავი ფუნქციაა, რომელსაც ნამდვილად შეუძლია კიდევ ერთხელ გადაარჩინოს სიცოცხლე. თუმცა, რაღაცის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია კონკრეტული მონაცემების მონიტორინგი, რისთვისაც შეიძლება ყოველთვის არ გქონდეთ დრო. კარგი ამბავი ის არის, რომ Health-ში iOS 15-დან, ჯანმრთელობის მონაცემების გაზიარების გარდა, შეგიძლიათ ჯანმრთელობის შეტყობინებების გაზიარებაც, რაც ასევე შესანიშნავია. ჯანმრთელობის შეტყობინებების გაზიარება შეიძლება დაყენდეს ჯანმრთელობის მონაცემების გაზიარების სახელმძღვანელოს პირველ გვერდზე, ე.ი. ჯანმრთელობა → გაზიარება → გაუზიარე ვინმეს, სადაც შემდეგ აირჩევთ რა შეტყობინებების გაზიარება გსურთ. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიიღოთ ინფორმაცია, მაგალითად, გაზრდილი ან დაქვეითებული გულისცემის, არარეგულარული გულის რითმის და ა.შ.
ფოტო გალერეა
ტენდენციების ნახვა
ხართ თუ არა ერთ-ერთი იმ პირთაგანი, ვისაც ნამდვილად მოსწონს ნახოს, თუ როგორ ვითარდება თქვენი ჯანმრთელობის მონაცემები დროთა განმავლობაში? თუ სწორად მიპასუხე, მაშინ მე მაქვს შენთვის აბსოლუტურად კარგი ამბავი. ტრენდული ხედები ახლა ხელმისაწვდომია Health-ში iOS 15-დან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ, უმჯობესდება თუ უარესდება არჩეული მაჩვენებელი წინა პერიოდთან შედარებით. ტენდენციების ფარგლებში შეგიძლიათ ნახოთ ასვლა სართულები, აქტიური ენერგია, სიარული და სირბილი, სუნთქვის სიხშირე, დასვენების დროს გულისცემა, ნაბიჯები, ჯდომისას გატარებული საათები, საშუალო სიარული გულისცემა და ძილი. და თუ გსურთ ყოველთვის იყოთ ინფორმირებული, შეგიძლიათ გაგზავნოთ შეტყობინებები ტენდენციების შესახებ ინფორმაციით. ტენდენციების საჩვენებლად და, შესაძლოა, დასაყენებლად, უბრალოდ გადადით აპლიკაციაში ჯანმრთელობა, სად უნდა ჩამოხვიდე ქვევით, შემდეგ კი კატეგორიაში trendy დააწკაპუნეთ იხილეთ ჯანმრთელობის ტენდენციები, სადაც გამოჩნდება. შეეხეთ შეტყობინებების დასაყენებლად შეტყობინებების მართვა.
ფოტო გალერეა
