პაველ ჯელიკი სოციალური მედია მართავს სამყაროს, ამაში ეჭვი არ ეპარება. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ სოციალური ქსელები, ანუ მათი უმეტესობა, არასოდეს ყოფილა გამიზნული იმისთვის, რომ უბრალოდ სხვა ადამიანებთან დაკავშირება. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო სარეკლამო ადგილი, რომლის დაქირავებაც შეგიძლიათ. თუ თქვენ არ იყენებთ სოციალურ ქსელებს, როგორც რეკლამის ინსტრუმენტს, არამედ როგორც ჩვეულებრივ ინსტრუმენტს კომუნიკაციისა და პოსტების სანახავად, მაშინ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ მათზე დიდ დროს ატარებთ - მარტივად დღეში რამდენიმე საათის სახით. რა თქმა უნდა, ეს არ არის იდეალური რამდენიმე თვალსაზრისით, მაგრამ საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ებრძოლოთ სოციალური მედიის დამოკიდებულების გარკვეულ ფორმას.
Ეს შეიძლება იყოს დაგაინტერესოთ
როგორ დავაყენოთ დროის ლიმიტი Instagram-ისთვის, Facebook-ისთვის, TikTok-ისთვის და სხვა iPhone-ისთვის
Screen Time უკვე დიდი ხანია iOS ოპერაციული სისტემის ნაწილია. გარდა იმისა, რომ ამ ხელსაწყოს დახმარებით შეგიძლიათ აკონტროლოთ რამდენ დროს ატარებთ ეკრანის წინ ან კონკრეტულ აპლიკაციებზე დღეში, ასევე შეგიძლიათ დააწესოთ გარკვეული დროის ლიმიტები, სხვა საკითხებთან ერთად. მაგალითად, თუ გსურთ დღეში მხოლოდ რამდენიმე ათეული წუთის გატარება სოციალურ ქსელებში, შეგიძლიათ დააწესოთ ასეთი ლიმიტი - უბრალოდ მიჰყევით ამ პროცედურას:
- პირველ რიგში, თქვენ უნდა გადახვიდეთ თქვენს iPhone-ის მშობლიურ აპლიკაციაში პარამეტრები.
- როგორც კი ამას გააკეთებთ, ჩამოდით ქვემოთ და გახსენით განყოფილება ეკრანის დრო.
- თუ ჯერ არ გაქვთ Screen Time აქტიური, გააკეთეთ ეს ჩართვა.
- ჩართვის შემდეგ ცოტა ქვევით ჩამოიწიეთ ქვევით, სადაც იპოვნეთ და შეეხეთ განაცხადის ლიმიტები.
- ახლა იყენებთ გადართვის ფუნქციას ჩართეთ აპლიკაციის ლიმიტები.
- შემდეგ გამოჩნდება კიდევ ერთი ყუთი ლიმიტის დამატება, რომელსაც დააჭერთ.
- შემდეგ ეკრანზე მაშინ აუცილებელია აირჩიეთ აპლიკაციები, რომლითაც გსურთ დროის ლიმიტის დაყენება.
- ან შეგიძლიათ შეამოწმოთ ვარიანტი Სოციალური ქსელები, ან ეს განყოფილება დააწკაპუნეთ და განაცხადი პირდაპირ ხელით აირჩიეთ.
- აპლიკაციების არჩევის შემდეგ, შეეხეთ ზედა მარჯვენა მხარეს შემდეგი.
- ახლა თქვენ უბრალოდ უნდა განსაზღვროთ ყოველდღიური დროის ლიმიტი შერჩეული აპლიკაციებისთვის.
- როგორც კი დარწმუნდებით დროის ლიმიტში, უბრალოდ დააჭირეთ ზედა მარჯვენა კუთხეში დამატება.
ფოტო გალერეა
ამ გზით, შესაძლებელია iOS-ის ფარგლებში დროის ლიმიტის გააქტიურება შერჩეული აპლიკაციების ან აპლიკაციების ჯგუფის ყოველდღიური გამოყენებისთვის. რა თქმა უნდა, სოციალური ქსელების გარდა, შეგიძლიათ დააწესოთ ლიმიტები ნებისმიერი სხვა აპლიკაციისთვის, მათ შორის თამაშებისა და სხვა. თუ თქვენ მოახერხებთ დროის ლიმიტების მაქსიმალურ კონტროლს, დამიჯერეთ, რომ ყოველდღიურობა ბევრად უკეთესად იმუშავებს და ასევე მეტი დრო გექნებათ სხვა აქტივობებისთვის ან თქვენი საყვარელი ადამიანებისთვის. თუ გსურთ მთლიანად გათავისუფლდეთ სოციალური ქსელებისგან, მე მაინც გირჩევთ შეტყობინებების გამორთვას პარამეტრები -> შეტყობინებები.
