ჟიჟი ფილიპი კომერციული შეტყობინება: გსურთ დაიწყოთ რაღაცის კეთება საკუთარ თავთან, მაგრამ არ გაქვთ მოტივაცია? ეძებთ პირად ტრენერს, რომელიც თვალს მოგადევნებს? მიიღეთ ჭკვიანი საათი. Apple Watch შესანიშნავია მათთვის, ვინც ზრუნავს თავის ჯანმრთელობაზე და შესრულებაზე.
Apple Watch არის ერთ-ერთი საუკეთესო ჭკვიანი საათი
ჭკვიანი საათის ტესტი სერვერზე Vyber-si.cz-მა Apple Watch-ს შორის დაასახელა საუკეთესო რეიტინგული მოდელები მომხმარებელთა შორის. გერმანიაში ლიდერობენ, ჩეხეთში კი მესამე ადგილზე არიან. ეს კარგი ამბავია ყველასთვის, ვინც განიხილავს Apple Watch-ს.
ამ საათის უპირატესობა მხოლოდ ის არ არის, რომ ის ჰგავს თქვენი iPhone-ის „გაგრძელებულ ხელს“. ისინიც დიდები არიან პირადი მწვრთნელი. თუ ეძებთ ჭკვიან საათს, რომელიც დაგეხმარებათ სპორტში და იყოთ თქვენ მოტივირება უკეთესი წარმოდგენებისთვის, თქვენ უბრალოდ იპოვეთ ისინი.
Apple Watch Series 6 და 7 – საათები ჯანსაღი ცხოვრების წესისა და სპორტისთვის
Apple Watch 6 და 7 აკონტროლებენ უამრავ გაჯეტს, რისი წყალობითაც ისინი გამუდმებით აგიყვანენ სკამიდან. ისინი შენგან საუკეთესოს იღებენ. ვიღაც ქირაობს პერსონალურ ტრენერს, მაგრამ ეს მოწყობილობა ბევრ რამეს აკეთებს მათთვის. და გარდა ამისა, ის იზრუნებს თქვენზე ვარჯიშის შემდეგაც კი.
შეგიძლიათ დაიწყოთ დილით. განაცხადის ჟანგბადის გაჯერება თქვენ ზომავს სისხლის ჟანგბადის დონეს. ამ ღირებულებებიდან გამომდინარე, ის გადაწყვეტს, უნდა ივარჯიშოთ იმ დღეს, თუ ჯობია სხვა დროისთვის დატოვოთ, როცა ისევ ძალებით სავსე იქნებით. Apple Watch-ის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაგეგმოთ თქვენი დღე, რათა სხეულს მისცეთ ზუსტად ის, რაც მას სჭირდება. დასვენება მთავარი და სწორია რეგენერაცია უზრუნველყოფს, რომ მეორე დღესვე დაბრუნდებით სამსახურში.
ის ფასდაუდებელი პარტნიორია სპორტში. თქვენ განსაზღვრავთ ტრენინგის სპეციფიკას, მიზნებს, რომელთა მიღწევაც გსურთ და შეგიძლიათ მასზე წასვლა. არ აქვს მნიშვნელობა, დადიხართ სირბილით, სპორტდარბაზში თუ თუნდაც ველოსიპედით სასეირნოდ. Apple Watch-ს შეუძლია განასხვავოს ასვლა და დაღმართი, რასაც განსაკუთრებით დააფასებთ მთაში ხანგრძლივი ლაშქრობის დროს. მკაფიო დისპლეის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ გაზომილი მნიშვნელობები მაშინაც კი, როდესაც მზე ანათებს გარეთ და თქვენ ხართ გორაკის მწვერვალზე.
Და რა ჯანმრთელობა? ეს ჭკვიანი საათი ამაზეც იზრუნებს. Apple Watch ყოველთვის ისინი გრძნობენ გულის რიტმს და შეუძლია გენერირება ეკგ ტალღის ფორმა. ისინი ასევე აკონტროლებენ თქვენსას ძილი და მისი რიტმები. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აღმოაჩინოთ, გაქვთ თუ არა აშლილობა ან გამოგრჩეთ ძილის ერთ-ერთი ძირითადი ეტაპი. ამაზე ადვილად შეიძლება გავლენა იქონიოს, მაგალითად, რომელ საათზე მიდიხართ დასაძინებლად. და ძილის დრო მოწყობილობა მონიტორინგს გაგიწევთ და გაფრთხილებთ, როცა დადგება შესაფერისი მომენტი შუქის ჩაქრობისა და თვალების დახუჭვისთვის.
საბოლოოდ დაიწყეთ წონის დაკლება
Apple Watch ჭკვიანი საათი ზომავს გულისცემას. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აღიაროთ, რომ ხართ აერობული ზონაში და წვავთ ცხიმს. თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენს ფიგურაში, გამოსაყენებლად ადვილი არაფერია BMI კალკულატორი. მისი წყალობით, თქვენ დაუყოვნებლივ გეცოდინებათ როგორ დასახოთ თქვენი მიზნები.
Apple Watch ხდის სპორტს სახალისოს
მოტივაციის პრობლემა გაქვს? Apple-მა გამოიგონა შესანიშნავი გაჯეტი, აპლიკაცია აქტივობა. ის თვალყურს ადევნებს თქვენ და შეაფასებს, დიდხანს იჯექით თუ არა უსაქმოდ. გაცნობებთ, რომ უნდა ადგე სკამიდან და დაიწყე რაღაცის კეთებათუ გსურთ მიაღწიოთ თქვენი ყოველდღიური კალორიების დაწვის მიზანს.
შეგიძლიათ აქტიურობა შესაძლებელია ოჯახთან ერთად გამოყენებაც ან მეგობრები ერთმანეთის გასამხნევებლად. თუ იდეები ამოგეწურებათ, Apple Watch მოგცემთ ყოველ კვირას გირჩევთ ახალ დანიშნულებას, რომელიც შეგიძლიათ შეასრულოთ აქტივობის ფარგლებში. გარდა ამისა, ის ასევე გაფრთხილებთ, როდესაც დროა მცირე გაჭიმვისა და მოძრაობისთვის. ეს განსაკუთრებით კარგია ოფისში, მაგრამ ასევე სახლის ოფისში.
თანამედროვე დიზაინი ნამცხვარია
სპორტული საათი არ არის მხოლოდ ფუნქციური აქსესუარი. მადლობა თანამედროვე, სუფთა დიზაინის გარეშე თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ჩართოთ ისინი ნებისმიერ ტანსაცმელში, მიუხედავად იმისა, მიდიხართ კომპანიაში თუ ვარჯიშობთ თქვენს ფავორიტში ეკოლოგიური სპორტული ტანსაცმელი. საქმე თავისთავად ხელმისაწვდომია რამდენიმე ფერში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ სამაჯური თქვენი სურვილის მიხედვით. მიუხედავად იმისა, რომ მეშვიდე სერიის მოდელებს ძირითადად ბალთები აქვთ, მეექვსე სერიისთვის თქვენ ნახავთ, მაგალითად, მოქნილ სლიპ-ონ ვარიანტებს, რომელთაგან ერთ-ერთს აქვს საინტერესო ნაქსოვი იერი.
