ამაია ტომანი მთელი რესპუბლიკა უკვე რამდენიმე დღეა კარანტინშია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთისთვის აბსოლუტურად არაფერი შეცვლილა, ზოგმა შეწყვიტა სამსახურში სიარული, არ შეუძლია ამის გაკეთება სახლიდან და, შესაბამისად, ჰქონდათ დაუგეგმავი შვებულება განუსაზღვრელი ვადით. რა თქმა უნდა, არ იქნება კარგი აზრი არაფრის კეთების ხაფანგში ჩავარდნა და კარანტინის გატარება საწოლში ან დივანზე სერიალების ყურებაში და თამაშებში. რისი გაკეთება შეგიძლიათ კარანტინის დასრულების შემდეგ ცოტათი უკეთესი გახდეთ?
Ეს შეიძლება იყოს დაგაინტერესოთ
წაიკითხეთ
ყოველთვის ბევრი უნდა წავიკითხოთ - მიუხედავად კარანტინისა. ბიბლიოთეკას ან წიგნების მაღაზიას ამ წუთებში არ ეწვევით, სხვადასხვა ელექტრონული მაღაზიები ან Apple Books პლატფორმაზე, მაგრამ შეგიძლიათ მიიღოთ არაერთი ძალიან საინტერესო სათაური. მაგალითად, ის იურიდიულად გთავაზობთ უფასო ელექტრონულ წიგნებს მონაცემთა წიგნის სერვერი, უცხოური სერვერებიდან შესანიშნავი არჩევანია, მაგალითად პროექტი გუტენბერგი. თუ იყენებთ Apple Books აპს ელექტრონული წიგნების წასაკითხად, შეგიძლიათ დასახოთ მიზანი აქ იმ დროის სახით, რომელიც გსურთ დახარჯოთ კითხვაზე ყოველდღე.
- გაუშვით წიგნების აპი.
- ზედა, "წაკითხვის" ქვეშ დააწკაპუნეთ "დღევანდელი კითხვა".
- შეეხეთ „დღევანდელ კითხვას“ თქვენი ყოველდღიური მიზნის შესაცვლელად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუზიაროთ დასრულებული მიზნები თქვენს ოჯახს ან მეგობრებს.
ისწავლე რაღაც ახალი
სახლში დარჩენა შესანიშნავი შესაძლებლობაა ისწავლო რაიმე ახალი. ეს შეიძლება იყოს მუსიკალურ ინსტრუმენტზე დაკვრა, ახალ ენაზე, ან შესაძლოა პროგრამირების საფუძვლები. თუ გაინტერესებთ Swift, შეგიძლიათ სცადოთ აპლიკაცია თქვენს iPad-ზე ან Mac-ზე Playgrounds – თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ ამის შეშინება, ის არ არის განკუთვნილი მხოლოდ ყველაზე ახალგაზრდა მომხმარებლებისთვის. პროგრამირების ფასიან გაკვეთილებს გთავაზობთ Mimo აპლიკაცია, ონლაინ IT კურსები ასევე გთავაზობთ ჩეხიტასი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპლიკაცია მუსიკალური ინსტრუმენტის დაკვრის სასწავლად უბრალოდ პიანინო ან იოზერითვითგანათლების შესანიშნავი პლატფორმა ასევე წარმოდგენილია iTunes U ან Coursera. თუ სახლში ინსტრუმენტი არ გაქვთ, აიღეთ თქვენი iPhone ან iPad და გატეხეთ GarageBand-ში. საიმედო (და უფასო) კლასიკა მათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს ახალი უცხო ენა DuoLingo.
ფოტო გალერეა
Გაწმენდა
ეს საშინლად ჟღერს? დასუფთავება ასევე შეიძლება იყოს სახალისო. აირჩიეთ სწორი დასაკრავი სია Spotify-ზე, ან მოუსმინეთ საინტერესო ლექციას TedX-ისგან და შეუდგეთ მუშაობას. გსურთ გამოიყენოთ აპლიკაციები, რათა დაგეხმაროთ კარანტინში თქვენი სახლის დასუფთავებაში? Არაა პრობლემა. თუ თქვენი სისტემა გაქვთ, უბრალოდ საკმარისად დიდი ხნის გაწმენდა გიჭირთ, შეგიძლიათ დააყენოთ დროის ინტერვალები პომოდოროს ერთ-ერთ აპლიკაციაში ან თქვენს Apple მოწყობილობაში არსებულ Minutka-ში. აპლიკაცია დაგეხმარებათ სახლის დასუფთავების სისტემაში დღეს, თუ გსურთ დასუფთავების საქმეში თქვენი ოჯახის ან თანამემამულეების ჩართვა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპლიკაცია Ჩვენი სახლი. თუ გსურთ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ თქვენი სახლის რეკონსტრუქცია, დიდ შთაგონებას იპოვით აპლიკაციაში Houzz.
ვარჯიში
ფიტნეს შენარჩუნება კარგია თქვენი გონებრივი კეთილდღეობისთვის და ეს ასევე ხელს უწყობს უკეთესი იმუნიტეტი. ყოველთვის, როცა სტატიაში ვარჯიშთან დაკავშირებულ აპებს ვახსენებ, პირველ რიგში მათ პროპაგანდას ვაკეთებ Nike სასწავლო კლუბი – ეს აპლიკაცია, ჩემი აზრით, ალბათ საუკეთესო უფასო გამოსავალია მათთვის, ვისაც სურს რაიმე გააკეთოს ფიზიკურ შესრულებაზე და ფიტნესზე. თუ არ გაქვთ საკმარისი დრო ვარჯიშისთვის, შეგიძლიათ სცადოთ ერთ-ერთი აპლიკაცია, რომელიც გთავაზობთ შვიდწუთიან სავარჯიშო კომპლექტს. შემიძლია ვურჩიო ყველას, ვისაც არ აინტერესებს გარკვეული თანხის დახარჯვა "სავარჯიშო" აპლიკაციაში ასანა მეამბოხე. და თუ, მეორე მხრივ, საერთოდ არ გსურთ ვარჯიშზე დახარჯვა, შემიძლია გირჩიოთ პროგრამები ჩემი საკუთარი გამოცდილებიდან. FitFab Strong, შემდეგ არხები youtube-ზე ფრეიზერ ვილსონი ან იოგასთან ერთად ტარა სტაილსი არა ადრიენი.
ფოტო გალერეა
ისწავლეთ საჭმლის მომზადება
მოაგროვეთ მაკარონი, ბრინჯი, ფქვილი, ხახვი და ნიორი? დროა გამოვიყენოთ ისინი როგორმე. სცადეთ იტალიური, ჩინური, ვიეტნამური, მაგრამ ასევე კარგი ძველი ჩეხური სამზარეულო. App Store-ში ნახავთ უამრავ აპლიკაციას, რომელიც დაგეხმარებათ სამზარეულოში. თუ ამავდროულად გსურთ დაიწყოთ თქვენი წონის ყურება ან დაიწყოთ მაკროელემენტების დათვლა, გამოგადგებათ Calorie Tables ან MyFitnessPal აპლიკაციები, სადაც ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ საინტერესო კვების რჩევები. ის დიდი უნდა იყოს BBC კარგი საკვები, Yummly ან ჩეხური FitRecipes.
დიდი მადლობა ხსენებისთვის! :)