ფილიპ ბროჟი მოწევა, არაჯანსაღი საკვები, ვარჯიშის ან ალკოჰოლის ნაკლებობა. ყოველივე ეს და სხვა იწვევს არტერიულ წნევას. მსოფლიოში ყოველწლიურად შვიდ მილიონზე მეტი ადამიანი იღუპება ამ დაავადებით. ამავდროულად, პაციენტებმა ხშირად არც კი იციან, რომ განიცდიან ჰიპერტენზიას. ექიმების თქმით, ეს არის ჩუმი მკვლელი. ამ მიზეზით, ღირს სიფრთხილე, რაც გულისხმობს არა მხოლოდ ექიმთან რეგულარულ მისვლას, არამედ თქვენს ჯანმრთელობას სახლში.
დარწმუნებული ვარ, დამეთანხმებით, რომ თანამედროვე ტექნოლოგიებისა და აქსესუარების წყალობით, თქვენი სხეულის მონიტორინგი სულ უფრო და უფრო ადვილი ხდება. ბაზარზე არის რამდენიმე კომპანია, რომლებიც აწარმოებენ სხვადასხვა გაჯეტებს, რომლებიც გარკვეულწილად აკონტროლებენ ჩვენი სხეულის ფიზიოლოგიურ ღირებულებებს. iHealth-ის მიერ დამზადებული სხვადასხვა პერსონალური სასწორები, გლუკომეტრები, სპორტული საათები ან არტერიული წნევის მრიცხველები.
ეს არის არტერიული წნევის მრიცხველები, რომელიც ხალხში ძალიან მოთხოვნადი აქსესუარებია ჭკვიანი მოწყობილობებისთვის. iHealth-მა წარსულში წარმოადგინა რამდენიმე მსგავსი მოწყობილობა, გასულ წელს ბერლინში IFA 2015-ზე სრულიად ახალი iHealth Track არტერიული წნევის მონიტორი გამოუშვა. იგი მთლიანად გადაკეთებულია თავიდანვე და თამამად უწევს კონკურენციას პროფესიონალურ აღჭურვილობას.
სანდო მონაცემები და გაზომვები
პირველივე გახსნისთანავე, შთაბეჭდილება მოახდინა იმან, რომ თანდართული მანჟეტი, რომელიც თავად არტერიული წნევის გასაზომად გამოიყენება, სრულიად იდენტურია, რაც მე ვიცნობ საავადმყოფოების ექიმების ხელიდან. გარდა ზემოაღნიშნული საყელოსა მილით, შეფუთვაში ასევე შედის შედარებით გამძლე პლასტმასის მოწყობილობა, რომელიც აუცილებლად უნდა გაზომოთ.
მტკიცე, მაგრამ კარგად შემუშავებული მოწყობილობა იკვებება ოთხი AAA ბატარეით, რომლებიც, მწარმოებლის თქმით, საკმარისია 250-ზე მეტი გაზომვისთვის. როგორც კი ბატარეებს ჩასვით მოწყობილობაში, უბრალოდ შეაერთეთ iHeath Track მანჟეტის მილით, ისევე როგორც ექიმები მთელს მსოფლიოში.
ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ არტერიული წნევის გაზომვა. მკლავი მანჟეტის გავლით მოათავსეთ და საყელო მაქსიმალურად ახლოს მოათავსეთ მხრის სახსართან. მანჟეტს ამაგრებთ Velcro-ით და საჭიროა მისი მაქსიმალურად გამკაცრება. ამავდროულად, ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ საყელოდან გამოსული მილი ზევით იყოს. თავად გაზომვის დროს უნდა ისუნთქოთ ბუნებრივად და თავისუფლად და გქონდეთ მოდუნებული ხელი.
საყელო საკმაოდ გრძელი და ცვალებადია. უპრობლემოდ ერგება ყველა ტიპის ხელებს. მას შემდეგ, რაც მანჟეტი დაიდეთ, უბრალოდ დააჭირეთ Start/Stop ღილაკს. მანჟეტი ჰაერით იბერება და უმოკლეს დროში გაიგებთ როგორ ხართ. ნორმალური არტერიული წნევის მაჩვენებელი ზრდასრული ადამიანისთვის უნდა იყოს 120/80. არტერიული წნევის მაჩვენებლები გვიჩვენებს, თუ რამდენად ძლიერად ტუმბოს გული სისხლს სხეულში, ანუ რამდენად მძიმედ მოქმედებს მოცირკულირე სისხლი სისხლძარღვის კედლებზე. ორი მნიშვნელობა აჩვენებს სისტოლურ და დიასტოლურ წნევას.
ეს ორი მნიშვნელობა გამოჩნდება iHealth Track-ის ეკრანზე წარმატებული გაზომვის შემდეგ, თქვენი გულისცემის სიხშირესთან ერთად. იმის გამო, რომ მოწყობილობის ეკრანი შეფერილია, როგორც კი წნევა ნორმალურ დიაპაზონს სცილდება, დაინახავთ ყვითელ ან წითელ სიგნალს. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ მომატებული ან ძალიან მაღალი არტერიული წნევა. თუ iHealth Track მწვანეა, ყველაფერი კარგადაა.
მობილური აპლიკაციები და სიზუსტე
iHealth Track-ს შეუძლია შეინახოს ყველა გაზომილი მონაცემი, მათ შორის ფერადი სიგნალები, მის შიდა მეხსიერებაში, მაგრამ iHealth-ის ყველა პროდუქტის ტვინი არის მობილური აპლიკაციები. iHealth-ს არ აქვს აპლიკაცია თითოეული მოწყობილობისთვის, არამედ ის, რომელიც აერთიანებს ყველა გაზომილ მონაცემს. განაცხადი iHealth MyVitals ეს უფასოა და თუ უკვე გაქვთ iHealth ანგარიში, უბრალოდ შედით სისტემაში ან შექმენით ახალი. მასში ასევე ნახავთ, მაგალითად, მონაცემებს პროფესიონალური სასწორები Core HS6.
წნევის მრიცხველს აპლიკაციასთან აწყვილებთ მეორე ღილაკზე ღრუბლის სიმბოლოთი და ასო M-ის დაჭერით iHealth Track-ზე. დაკავშირება ხდება Bluetooth 4.0-ის საშუალებით და თქვენ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ იხილოთ გაზომილი მონაცემები თქვენს iPhone-ზე. MyVitals აპლიკაციის ყველაზე დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ყველა მონაცემი ნაჩვენებია მკაფიო გრაფიკებში, ცხრილებში და ყველაფერი შეიძლება გაუზიაროთ თქვენს დამსწრე ექიმს. პირადად ის განიხილავს აპლიკაციას ჯანმრთელობის გაუმჯობესებულ სისტემად. გარდა ამისა, ვებ ვერსიის წყალობით თქვენი მონაცემების სადმე ნახვის შესაძლებლობა ასევე დიდია.
სახლის არტერიული წნევის მონიტორებს ხშირად აკრიტიკებენ იმის გამო, რომ არ არის სრულიად საიმედო და მცირე ინტერვალებით ზომავს სხვადასხვა მნიშვნელობებს. მსგავსი შეუსაბამობები არ შეგვხვედრია iHealth Track-თან. ყოველ ჯერზე, როდესაც ვზომავდი მოკლე დროში, მნიშვნელობები ძალიან ჰგავდა. გარდა ამისა, სუნთქვის სიჩქარე ან მცირე აჟიოტაჟი შეიძლება შეასრულოს როლი გაზომვის დროს, მაგალითად, გაზომილი მნიშვნელობების გავლენის გამო.
პრაქტიკაში, ვერაფერი შეედრება კლასიკურ ვერცხლისწყლის მრიცხველებს, რომლებიც უკვე დაქვეითებულია, მაგრამ მაინც, iHealth Track, თუნდაც მისი ჯანმრთელობის დამტკიცებითა და სერთიფიკაციით, ღირსეულზე მეტი კონკურენტია. გაზომვები და შემდგომი მონაცემთა სინქრონიზაცია ხდება ოდნავი პრობლემის გარეშე, ასე რომ თქვენ გაქვთ კარგი მიმოხილვა თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ. გარდა ამისა, მობილური და ვებ ვერსიის წყალობით, პრაქტიკულად ყველგან.
ერთადერთი, რაც MyVitals-ს აკლია, არის, მაგალითად, სხვადასხვა ოჯახის წევრებს შორის დიფერენცირების უნარი. ამასთან, შეუძლებელია ანგარიშებს შორის გადართვა და შეუძლებელია იმის აღნიშვნა, თუ ვის ეკუთვნის გაზომილი მნიშვნელობები. სირცხვილია, რადგან ოჯახის თითოეულ წევრს საკუთარი მოწყობილობის ყიდვა აზრი არ აქვს. ამჟამად ერთადერთი ვარიანტია iHealth Track-ის მუდმივად ხელახლა დაწყვილება iPhone-ებს შორის. გარდა ამ ხარვეზისა, ეს არის ძალიან ფუნქციონალური მოწყობილობა, რომელიც 1 კრონზე ნაკლები ფასით არ არის ძალიან ძვირი, მაგრამ შეუძლია უზრუნველყოს "პროფესიონალური გაზომვა". ჩეხეთის რესპუბლიკაში iHealth Track-ის შეძენა შესაძლებელია, როგორც სიახლე ამ კვირიდან მაგალითად, ოფიციალურ დისტრიბუტორში EasyStore.cz.
და არ არის უფრო მარტივი გამოსავალი შიგნიდან?
მე ვიყენებ და ნამდვილად დახვეწილია, გირჩევთ. სამ წელზე მეტია და არანაირი პრობლემა ან პრობლემა.
ეს ასეა.. და რაც მთავარია, ეს ყველაფერი ერთშია, უბრალოდ დაადე ხელზე, ჩართე და მობილურზე შეამოწმე შედეგი :)
მათი აპი ბოლო დრომდე არარეგულარულად იქცეოდა, 2 ჰქონდათ და დროდადრო მირჩევდნენ მეორეზე გადასვლას. ჯერჯერობით, მას ასევე არ აქვს მაღალი გარჩევადობის მხარდაჭერა. მე მაქვს HS6 სასწორი მათგან და ძნელი იყო დაყენება, სანამ WiFi-ს დაუკავშირდებოდა, ასე რომ ცოტა ხანი დასჭირდა. წონასთან მუშაობისას ბევრი ვარიანტი არ არის, მაგრამ, მეორე მხრივ, ის აკეთებს იმას, რაც მე მჭირდება. მე მაინც ვიცი, რომ ცოტაა იმის შანსი, რომ მათგან სხვა რამე ვიყიდო, მათი მხარდაჭერა ერთი სიტყვით ტრაგედიაა. ისინი არ პასუხობენ წერილებს, მათ ვებსაიტზე მხარდაჭერაც არ მუშაობს.