მიხალ ჟდანსკი სმარტ საათები უდავოდ არის ტარების მოწყობილობების მომავალი და, სავარაუდოდ, ერთ დღეს შეცვლის ყველა სპორტულ ტრეკერს. მაგრამ სანამ ეს მოხდება, რაც წელს რა თქმა უნდა არ მოხდება, ბაზარზე საკმაოდ ბევრი მოწყობილობაა სპორტსმენებისთვის, მარტივი პედომეტრებიდან დაწყებული პროფესიონალური მრავალფუნქციური საზომი მოწყობილობებით დამთავრებული. TomTom Multi-Sport Cardio მიეკუთვნება მეორე ჯგუფს და შეუძლია დაფაროს მომთხოვნი სპორტსმენების საჭიროებები.
პირადად მე ვარ ამ მოწყობილობების ფანი, რადგან მე თვითონ მიყვარს სირბილი, ვცდილობ რამდენიმე კილოგრამის დაკლებას და ამავდროულად მინდა თვალყური ადევნო ჩემს შესრულებას. აქამდე მე ვაკეთებდი ტელეფონს, რომელიც სამკლაურზე იყო დაჭერილი, მოგვიანებით მხოლოდ iPod nano-ს კარგად დაკალიბრებული პედომეტრით, მაგრამ ორივე შემთხვევაში ეს უფრო ძირითადი შესრულების გაზომვებია, რომლებიც მხოლოდ ნაწილობრივ დაგეხმარებათ ცხიმის გაუმჯობესებაში ან დაწვაში.
სწორი გაზომვისთვის ჩვეულებრივ მნიშვნელოვანია ორი რამ - ზუსტი პედომეტრი/GPS და გულისცემის სენსორი. სპორტული შესრულების დროს გულისცემის გაზომვა სპორტსმენის ვარჯიშის განუყოფელი ნაწილია, რადგან გულის მუშაობა ფუნდამენტურ გავლენას ახდენს ვარჯიშის ხარისხზე. ამისთვის ჩვეულებრივ გამოიყენება გულმკერდის სამაგრი, რომელიც დაწყვილებულია სპორტულ საათთან. თუმცა მას ორივე აქვს მრავალსპორტული კარდიო საკუთარ თავში ჩაშენებული. ჩაშენებული GPS ერთად TomTom-ის მდიდარ გამოცდილებასთან ერთად სანავიგაციო პროგრამული უზრუნველყოფა და აპარატურა უზრუნველყოფს მოძრაობის ზუსტი გაზომვის გარანტიას, ხოლო გულისცემის სენსორი ზრუნავს გულისცემის გაზომვაზე. თუმცა, საათთან ერთად მკერდის თასმის ყიდვა შესაძლებელია, ის შეიძლება გამოადგეს, მაგალითად, ზამთარში, როცა საათს ყდის თავზე დებ, საიდანაც ქსოვილის მეშვეობით ვერ გაზომავენ შენს შესრულებას.
თვალსაზრისით, საათი ძირითადად განკუთვნილია სპორტისთვის, როგორც ამას მისი დიზაინი გვთავაზობს. თუმცა, კონკურენტებს შორის, ეს არის რამდენიმე საუკეთესო გარეგნობის სპორტული საათი ბაზარზე. საათის კორპუსი საკმაოდ თხელია GPS საათისთვის, 13 მილიმეტრზე ნაკლები და საოცრად პატარა, მხოლოდ ხელზე რეზინის სამაჯურით შეიძლება უფრო მასიური გამოჩნდნენ ვიდრე სინამდვილეში არიან. აქტიური GPS-ით და გულისცემის სენსორით, ერთი დამუხტვით შეგიძლიათ მიიღოთ საათამდე 8 საათი, რაც გაბარიტების გათვალისწინებით ძალიან კარგი შედეგია, ის ძლებს დაახლოებით ერთი კვირა პასიურ რეჟიმში. დატენვა ხდება სპეციალური საკუთრების კაბელის გამოყენებით. საათი მასში ნიკაპით არის ჩასმული. ამისათვის არ არის საჭირო ქამრის მოხსნა. კაბელის მეორე ბოლოში არის USB კონექტორი.
კარგ გამძლეობას ასევე ეხმარება ჩვენების ტექნოლოგია. ეს არის მონოქრომული LCD, ანუ იგივე დისპლეი, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ, მაგალითად, Pebble smart watch-ში. 33 მილიმეტრიანი დიაგონალი გთავაზობთ საკმარის ადგილს სტატისტიკისა და მუშაობის ინსტრუქციების სწრაფი მიმოხილვისთვის. დისპლეი ადვილად იკითხება მზეზეც კი, ცუდი განათების პირობებში ის გთავაზობთ უკანა განათებას, რომელიც გააქტიურებულია ეკრანის გვერდით მარჯვნივ განთავსებული სენსორის ღილაკით. კონტროლი საკმაოდ მარტივი და ინტუიციურია, ეკრანის ქვეშ არის ოთხმხრივი კონტროლერი (D-Pad), რომელიც ცოტათი მოგვაგონებს ძველი ჭკვიანი Nokia-ების ჯოისტიკს, იმ განსხვავებით, რომ ცენტრის დაჭერა დადასტურებად არ მუშაობს. , თითოეული მენიუ უნდა დადასტურდეს კონტროლერის მარჯვენა კიდეზე დაჭერით.
საათი გთავაზობთ პრაქტიკულად სამ მთავარ ეკრანს. ნაგულისხმევი უმოქმედო ეკრანი არის საათი. კონტროლერზე მარჯვნივ დაჭერით გადაგიყვანთ აქტივობის მენიუში, შემდეგ დაჭერით გადაგიყვანთ პარამეტრებზე. აქტივობების ჩამონათვალში შედის სირბილი, ველოსიპედი, სარბენ ბილიკზე სირბილი და ცურვა. დიახ, შეგიძლიათ საათი აუზზე წაიღოთ, რადგან ის წყალგაუმტარია ხუთ ატმოსფერომდე. და ბოლოს, არის წამზომის ფუნქცია. საათის გამოყენება შიდა სპორტის დროსაც კი არ არის პრობლემა. მიუხედავად იმისა, რომ GPS სიგნალი იქ ვერ მიაღწევს, საათი ჩაშენებულ აქსელერომეტრზე გადადის, თუმცა ოდნავ ნაკლები სიზუსტით, ვიდრე თანამგზავრების გამოყენებით ზუსტი მდებარეობის თვალყურის დევნებისას. სხვადასხვა აქტივობებისთვის პლასტმასის კუბის ფორმის შეფუთვაში ნახავთ შესაბამის აქსესუარებს. მათი უმრავლესობისთვის საკმარისია კლასიკური მაჯის სამაჯური, მაგრამ საათის კორპუსი შეიძლება ამოიღოთ მისგან, მოათავსოთ სპეციალურ საყრდენში და მიამაგროთ ველოსიპედზე რეზინის ზოლის გამოყენებით.
ხელის სამაჯური მთლიანად დამზადებულია რეზინისგან და იწარმოება რამდენიმე ფერის ვარიანტში. წითელი და თეთრის გარდა, რომელსაც ფოტოებზე ხედავთ, ასევე არის შავი და წითელი ვერსია და TomTom ასევე გთავაზობთ ურთიერთშემცვლელ ზოლებს სხვა ფერის კომბინაციებში. საათის დიზაინი ძალიან ფუნქციონალურია, რასაც ოფლიანობისას ხვდები, სამაჯური კი საოცრად კომფორტულია ხელზე და სირბილის დროს ცოტა ხანში საათს პრაქტიკულად ვერ გრძნობ.
ის ფაქტი, რომ TomTom Multi-Sport Cardio არ არის ნებისმიერი საათი, ასევე დასტურდება მისი მუდმივად მზარდი პოპულარობით პროფესიონალ სპორტსმენებში. ამ სპორტულ საათებს აქტიურად იყენებენ, მაგალითად, სლოვაკეთის წარმომადგენლები, სიგრძეზე მხტომელი იანა ველაკოვა და ნახევარმარათონელი იოზეფ იოზეფ ტეპჩიკი (ორივე თანდართულ ფოტოებში). საათი ორივე სპორტსმენს ევროპის ჩემპიონატისთვის მომზადებაში ეხმარება.
ტრასაზე საათით
საათი გათვლილია სხვადასხვა სპორტულ აქტივობებზე, თუმცა ყველაზე მეტად ის გამოვცადე სირბილისას. საათში გასაშვები პროგრამების დიდი რაოდენობაა. კლასიკური მიზნების გარდა, როგორიცაა მანძილი, სიჩქარე ან დრო, ასევე შეგიძლიათ დააყენოთ ნაგულისხმევი ვარჯიშები გულისცემის, გამძლეობის ან კალორიების დაწვისთვის. და ბოლოს, არის ასევე სპეციალურად შერჩეული სამიზნეები წინასწარ განსაზღვრული მანძილით გარკვეული დროით, მაგრამ სულ ხუთია და მათი შერჩევა არ არის ბოლომდე დაბალანსებული. ეს არის ან უფრო მოკლე სირბილი შედარებით სწრაფი ტემპით, ან უფრო მსუბუქი სირბილი, მაგრამ ისევ დიდ დისტანციებზე. პრაქტიკულად, საათი ითვლის, რომ უკვე უფრო გამოცდილი მორბენალი ხარ; დამწყებთათვის კარგი პროგრამის ნაკლებობაა.
მე ხომ მათ შორის ვარ, რის გამოც ავირჩიე ხელით ხუთი კილომეტრი სხვა მიზნის გარეშე. უკვე პროგრამაში შესვლისას საათი ცდილობს განსაზღვროს თქვენი მდებარეობა GPS-ის გამოყენებით, რასაც შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს, თუ თქვენ ხართ შენობებს შორის ან ტყეში, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაიზღვიოთ თავი დაგვიანებისგან, როდესაც, მაგალითად, ახალ ადგილას მიხვალთ დაკავშირებით. TomTom Multi-Sport Cardio დოკ სადგურზე და GPS სიგნალი ავტომატურად დაყენებულია. GPS სიგნალის დაჭერით, საათის სიმძლავრე იწყებს ჩვენებას.
ნაზი ვიბრაციებით, ისინი გონივრულად გაცნობებთ გავლილი მანძილის შესახებ, რომელიც ყოველთვის შეგიძლიათ შეამოწმოთ მაჯის დათვალიერებით. D-Pad-ის ზემოთ და ქვემოთ დაჭერით შემდეგ ბრუნავს ცალკეულ საინფორმაციო ეკრანებს შორის - ტემპი, გავლილი მანძილი, დრო, დამწვარი კალორიები ან გულისცემა. თუმცა, ჩემთვის ყველაზე საინტერესო მონაცემები ეხება იმ ზონებს, რომელთა გაზომვა შესაძლებელია გულისცემის სენსორის გამოყენებით.
საათი გაცნობებთ, გაქვთ თუ არა ამჟამინდელი ტემპით თქვენი ფორმის გაუმჯობესება, გულის ვარჯიში ან ცხიმების დაწვა. ცხიმის წვის რეჟიმში საათი ყოველთვის გაფრთხილებთ, რომ დატოვეთ მოცემული ზონა (ცხიმის წვისთვის ეს არის გულის მაქსიმალური გამომუშავების 60-70%) და გირჩევს ტემპის გაზრდას ან შემცირებას.
თუ ამ ინსტრუქციებს მიჰყვებით, მალე გაიგებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ადრე მიჩვეული ვიყავი ჩემს iPod nano-ზე მხოლოდ პედომეტრით სირბილს, დიდ ყურადღებას არ ვაქცევდი ტემპს და უბრალოდ ვცდილობდი მოცემული მანძილის გატარებას უძრავად. საათის საშუალებით სირბილის დროს ინფორმაციაზე დაფუძნებული ტემპი შევცვალე და სირბილის შემდეგ რეალურად თავს უკეთ ვგრძნობდი - ნაკლებად სუნთქვაშეკრული და დაღლილი, მიუხედავად იმისა, რომ ამ პროცესში ალბათ მეტ კალორიას დავწვავდი.
ძალიან მაინტერესებდა ბორბლების გაზომვის შესაძლებლობა. საათი მოგცემთ შესაძლებლობას გაზომოთ თქვენი ბორბლები რამდენიმე გზით. ან მანძილის, დროის, ან ხელით, თუ გსურთ თქვენი ველოსიპედის მორგება. ხელით დათვლისას ყოველთვის უნდა დააჭიროთ საათს, რომელსაც აქსელერომეტრი ამოიცნობს და მონიშნავს ბორბალს. შემდეგ შეგიძლიათ გააანალიზოთ ინდივიდუალური წრეები TomTom MySports-ის გამოყენებით, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ტემპსა და დროს თითოეულში. ზონების მიხედვით ვარჯიშიც მოსახერხებელია, სადაც მიზნობრივ ზონას ადგენთ ტემპის ან გულისცემის მიხედვით. ამ ვარჯიშით შეგიძლიათ მოემზადოთ მარათონისთვის, მაგალითად, საათი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ საჭირო ტემპი.
Multisport არ არის მხოლოდ სახელი
როდესაც თოვლი მოდის, ბევრი მორბენალი გადადის სარბენ ბილიკებზე ფიტნეს ცენტრებში, რასაც Multi-Sport Cardio იმედი აქვს. სარბენი ბილიკის გამოყოფილი რეჟიმი GPS-ის ნაცვლად იყენებს აქსელერომეტრს გულისცემის სენსორთან ერთად. ყოველი სირბილის შემდეგ საათი შემოგთავაზებთ დაკალიბრების ვარიანტს, ამიტომ სჯობს ჯერ მოკლე სირბილი სცადოთ და მანძილი სარბენი ბილიკის მონაცემების მიხედვით დაარეგულიროთ. მენიუ ამ რეჟიმში ჰგავს გარე სირბილის მენიუს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ზონებში ან მიაღწიოთ წინასწარ დასახულ მიზნებს. სხვათა შორის, მიზნებისთვის, საათი უპირველეს ყოვლისა აჩვენებს თქვენი პროგრესის წრიულ დიაგრამას და გაცნობებთ, როდის მიაღწევთ თითოეულ ეტაპს (50%, 75%, 90%).
ველოსიპედისთვის შეფუთვაში შედის სპეციალური დამჭერი და სამაჯური საათის სახელურზე დასამაგრებლად. ამის გამო გულისცემის მონიტორინგი შეუძლებელია და ერთადერთი ვარიანტია ბლუთუზით გულმკერდის ქამრის შეერთება, რომლის შეძენაც TomTom-შია შესაძლებელი. უფრო მეტიც, Multio-Sport Cardio-ს ასევე შეუძლია იმუშაოს კადენციის სენსორებთან, სამწუხაროდ მათთან დაკავშირებისას GPS გამოირთვება და შესაბამისად შეფასებისას გეოლოკაციის მონაცემები არ გექნებათ. ველოსიპედის რეჟიმი დიდად არ განსხვავდება სირბილის რეჟიმისგან, მთავარი განსხვავება სიჩქარის გაზომვაა ტემპის ნაცვლად. ამაჩქარებლის წყალობით, საათს შეუძლია სიმაღლის გაზომვაც, რაც შემდეგ ნაჩვენებია დეტალური მიმოხილვით TomTom სერვისში.
სპორტის ბოლო რეჟიმი ცურვაა. საათში თქვენ აყენებთ აუზის სიგრძეს (მნიშვნელობა შემდეგ შეინახება და ხელმისაწვდომია ავტომატურად), რის მიხედვითაც დაითვლება სიგრძეები. ისევ, GPS არააქტიურია ცურვისას და კარდიო მხოლოდ ჩაშენებულ ამაჩქარებელს ეყრდნობა. ამაჩქარებლის მიერ დაფიქსირებული მოძრაობის მიხედვით, საათს შეუძლია ძალიან ზუსტად გამოთვალოს ტემპები და ინდივიდუალური სიგრძე და შემდეგ მოგაწოდოთ თქვენი შესრულების დეტალური ანალიზი. ტემპებისა და სიგრძის გარდა, ასევე იზომება მთლიანი მანძილი, დრო და ასევე SWOLF, ცურვის ეფექტურობის მნიშვნელობა. ეს გამოითვლება ერთი სიგრძის ტემპების დროისა და რაოდენობის მიხედვით, ამიტომ ეს მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია პროფესიონალი მოცურავეებისთვის, რომლებიც ცდილობენ ყოველი დარტყმა მაქსიმალურად ეფექტური გახადონ. ცურვისას საათი არ იწერს გულისცემას.
საათი ინახავს თქვენს ინდივიდუალურ აქტივობებს, მაგრამ არ გვთავაზობს დიდ ინფორმაციას მათ შესახებ. ამისათვის გამოიყენება TomTom-ის პროგრამული უზრუნველყოფა კომპიუტერებისა და მობილური მოწყობილობებისთვის. შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ აპლიკაცია TomTom-ის ვებსაიტზე MySports Connect ხელმისაწვდომია როგორც Mac-ისთვის, ასევე Windows-ისთვის. დამტენი/სინქრონიზაციის კაბელთან დაკავშირების შემდეგ, საათის მონაცემები გადაიცემა და შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ მასთან მუშაობა. თავად აპლიკაცია შემოგთავაზებთ კიდევ უფრო ნაკლებ ინფორმაციას აქტივობების შესახებ, მისი დანიშნულება, გარდა საათის პროგრამული უზრუნველყოფის განახლებისა, ძირითადად მონაცემების სხვა სერვისებზე გადატანაა.
მათი დიდი რაოდენობაა შეთავაზებაში. გარდა TomTom-ის საკუთარი MySports პორტალისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ, მაგალითად, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, ან შეგიძლიათ უბრალოდ ინფორმაციის ექსპორტი გაეცნოთ ჩვეულებრივ GPX ან CSV ფორმატებში. TomTom ასევე გთავაზობთ iPhone აპლიკაციას MySports, სადაც სინქრონიზაციისთვის საჭიროა მხოლოდ Bluetooth, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ საათის კომპიუტერთან დაკავშირება აქტივობების სანახავად.
დასკვნა
TomTom Multi-Sport Cardio საათს ნამდვილად არ აქვს ამბიციები გახდეს ჭკვიანი საათი ან დაიკავოს თვალსაჩინო პოზიცია თქვენს მაჯაზე. ეს არის ნამდვილად თვითმომსახურების სპორტული საათი, რომელიც განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს გაზომოს მათი შესრულება, გააუმჯობესოს და ივარჯიშოს უფრო ეფექტურად, ვიდრე ჩვეულებრივი პედომეტრით. Cardio არის უკომპრომისო სპორტული საათი, რომლის ფუნქცია ფარავს პროფესიონალი სპორტსმენების უმეტეს მოთხოვნებს, იქნება ეს მორბენალი, ველოსიპედისტი თუ მოცურავე. მათი გამოყენება განსაკუთრებით დაფასებული იქნება მათთვის, ვინც უფრო მეტ სპორტს ეწევა, მხოლოდ მორბენალებს შეუძლიათ აირჩიონ TomTom-ის იაფი მოწყობილობებიდან, რომლებიც იწყება ქვემოთ მოცემული ოდენობით. 4 500.
[button color=“red“ ბმული=“http://www.vzdy.cz/tomtom-multi-sport-cardio-black-red-hodinky?utm_source=jablickar&utm_medium=recenze&utm_campaign=recenze“ target=“_blank”]TomTom Multi -სპორტული კარდიო – 8 CZK[/button]
საათის მთავარი მახასიათებელია ზუსტი გაზომვა GPS-ის გამოყენებით და გულისცემის გაზომვა სპორტის სხვადასხვა სახეობის პროგრამებთან ერთად. იმ მომენტში საათი ხდება ერთგვარი პერსონალური ტრენერი, რომელიც გეუბნებათ, რა ტემპი უნდა აირჩიოთ, როდის აწიოთ და როდის შეანელოთ. ალბათ სამწუხაროა, რომ საათს არ აქვს პროგრამა ნორმალური სიარულისთვის, მისი დანიშნულება აშკარად არ შეიცავს ნორმალურ პედომეტრს, როგორც ეს არის Jawbone UP ან FitBit-ის მიერ მოწოდებული.
TomTom Multi-Sport Cardio საათი იწყება 8 199, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ მსგავსი აღჭურვილობის მქონე სპორტული საათები ხშირად უფრო ძვირი ღირს და მათ კატეგორიაში უფრო ხელმისაწვდომია. TomTom ასევე გთავაზობთ მხოლოდ გასაშვები ვერსია, რომელიც 800 CZK იაფი ღირს.
მადლობას ვუხდით მაღაზიას პროდუქტის დაკრედიტებისთვის ყოველთვის.cz.
საათი ჩეხურია თუ სლოვაკური? თუ უბრალოდ მსოფლიო ენები?
სესტინა უყურებს :)
ჯერჯერობით, ალბათ ფიტნეს საათის საუკეთესო ფუნქციაა, რომლის შესახებაც წავიკითხე, მაგრამ ამ საათისგან მეტს ველოდები. თუ მათ ასევე შეეძლოთ არტერიული წნევის, სხეულის ცხიმისა და სისხლში შაქრის გაზომვა და აუზში გულისცემის გაზომვაც რომ შეეძლოთ, ჩემთვის საინტერესო იქნებოდა. შესაძლოა, სამი წლის განმავლობაში ვაწარმოებ Apple Watch-ს.