პაველ ჯელიკი თუ იმ მკითხველთა რიცხვს მიეკუთვნებით, რომლებმაც უკვე დატოვეს სკოლა და სრულად არიან მიძღვნილი სამუშაოს ან ბიზნესს, მაშინ აუცილებლად დამეთანხმებით, რომ ძალიან ადვილია პრაქტიკიდან გასვლა და რაღაცის სწავლის შეწყვეტა. სამუშაო ადგილზე ჩვენ ხშირად ვსწავლობთ მხოლოდ რამდენიმე განსხვავებულ პროცედურას, რომელიც უნდა ვიცოდეთ და ამის შემდეგ ყველაფერი ავტომატურად მიდის. დროთა განმავლობაში, ეს იწვევს თქვენი ტვინი „დუმდას“ და სხვადასხვა აქტივობა შეიძლება გართულდეს, მაგალითად, როდესაც საქმე ეხება დამახსოვრებას ან კონცენტრაციას. თუ გსურთ განაგრძოთ თქვენი ტვინის ვარჯიში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა აპლიკაციები ამისთვის - ჩვენ ხომ თანამედროვე დროში ვცხოვრობთ. ამ სტატიაში განვიხილავთ 5 ასეთ აპლიკაციას.
Ეს შეიძლება იყოს დაგაინტერესოთ
ბენჟამინ ლევიჩეკი ნეირონიკა
NeuroNation-ს შეუძლია გააძლიეროს თქვენი ტვინი რამდენიმე სხვადასხვა ფრონტზე - კერძოდ მეხსიერებაზე, კონცენტრაციაზე და რეაქციის დროს. როგორც კი პირველად დაიწყებთ აპლიკაციას, წარმოგიდგენთ ერთგვარ ვიქტორინას, რომლის დახმარებითაც აპლიკაცია გაარკვევს თქვენი ტვინის რომელი ნაწილია ყველაზე სუსტი. შედეგიდან გამომდინარე, რა თქმა უნდა, დაგეკისრებათ დავალებები გასაუმჯობესებლად. NeuroNation-ის ფარგლებში უთვალავი სავარჯიშოა, მაგრამ ისინი უფრო თამაშს ჰგავს, ასე რომ ვარჯიშის დროს აუცილებლად გაერთობით. ზოგიერთი თამაში ხელმისაწვდომია უფასოდ, მაგრამ სხვებისთვის გადახდა მოგიწევთ. აპლიკაციიდან შეგვიძლია აღვნიშნოთ, მაგალითად, ეგრეთ წოდებული NeuroBoosters, რომლებიც მცირე ვარჯიშებია, რომლებიც დაძაბული დღის გადატანაში გეხმარებათ. ხელმოწერის გადახდის შემდეგ, თქვენ მიიღებთ უფრო ზუსტ და პერსონალიზებულ სავარჯიშოებს, რომლებიც ზუსტად მოერგება თქვენი ტვინის საჭიროებებს.
ჩამოტვირთეთ NeuroNation აპლიკაცია აქ
ფოტო გალერეა
აამაღლოს
კიდევ ერთი შესანიშნავი აპლიკაცია, რომელიც Apple-მა გამოაცხადა წლის აპლიკაციად, სხვათა შორის, არის Elevate. ეს არის ტვინის ვარჯიშის სპეციალური პროგრამა, რომლის წყალობითაც თქვენ უკეთ კონცენტრირდებით, უკეთ დაუკავშირდებით, უფრო სწრაფად მიიღებთ გადაწყვეტილებებს ან ასევე შეგიძლიათ გაუმჯობესდეთ მათემატიკაში და ა.შ. იგი აპლიკაციის თითოეულ მომხმარებელს სთავაზობს ტვინის ვარჯიშს, რომელიც ზუსტად არის მორგებული თქვენი საჭიროებები. დროთა განმავლობაში, რა თქმა უნდა, ეს სავარჯიშოები მრავალფეროვანია, რათა თანდათან უკეთესი შედეგი გამოიღოს. რაც უფრო მეტს გამოიყენებთ Elevate-ს, მით უკეთ შეძლებთ გადაწყვეტილების მიღებას კრიტიკულ სიტუაციებში, მით უფრო პროდუქტიული, ძლიერი და თავდაჯერებული იქნებით. მომხმარებლები, რომლებიც რეგულარულად იყენებენ აპს კვირაში მინიმუმ სამჯერ ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, აჩვენებენ დიდ გაუმჯობესებას. რა თქმა უნდა, რამდენად იყენებთ Elevate-ს, მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული. რა თქმა უნდა, რაც მეტია, მით უკეთესი თქვენთვის, რადგან კიდევ უფრო მეტ გაუმჯობესებას იგრძნობთ.
ჩამოტვირთეთ Elevate აპლიკაცია აქ
ფოტო გალერეა
მოვარჯულეთ ტვინი
თუ გადაწყვეტთ გამოიყენოთ Train Your Brain აპლიკაციის გამოყენება, თქვენ მიიღებთ მარტივ და სახალისო გზას თქვენი ტვინის ვარჯიშისთვის. როგორც Train Your Brain-ის ნაწილი, გელოდებათ რამდენიმე განსხვავებული თამაში, რომლებიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ მეხსიერება ძალიან სახალისო გზით. შეგიძლიათ გააძლიეროთ როგორც მოკლევადიანი, ასევე გრძელვადიანი მეხსიერება. თითოეული თამაში Train Your Brain გთავაზობთ რამდენიმე დონეს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მუდმივად იმოძრაოთ და ივარჯიშოთ უფრო ინტენსიურად. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი ქულა ამ დონეზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ, უმჯობესდებით თუ არა ერთი შეხედვით. Train Your Brain არის აპლიკაცია, რომელიც განკუთვნილია ძირითადად ხანდაზმულებისთვის, რომლებსაც აქვთ მეხსიერების პრობლემები, მაგრამ ის აუცილებლად სახალისო იქნება ახალგაზრდა თაობებისთვის. აღნიშნული აპლიკაცია მართლაც კარგად და უბრალოდ დამუშავებულია, მით მეტად ისიამოვნებთ. Train Your Brain სრულიად უფასოა, თქვენ იხდით მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ რეკლამების წაშლა.
შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ Train Your Brain აპი აქ
ფოტო გალერეა
მეხსიერების მატჩი
თუ თქვენ ეძებთ აპლიკაციას, რომელიც უპირველეს ყოვლისა ზრუნავს თქვენი „მეხსიერების“ გაუმჯობესებაზე, მაშინ ის, რომელსაც ეწოდება Memory Match, სწორედ თქვენთვისაა. ამ აპლიკაციაში, ანუ თამაშში, თქვენ უბრალოდ მოძებნით ერთიდაიგივე გამოსახულებების წყვილს - მოკლედ და უბრალოდ კლასიკური პექსების სტილში. Memory Match-ში თქვენ პროგრესირებთ დონეებში და იღებთ ვარსკვლავებს იმის მიხედვით, თუ რამდენად კარგად გააკეთეთ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე განსხვავებული წინასწარ დამზადებული დონე, მაგრამ ასევე არსებობს შესაძლებლობა შექმნათ თქვენი საკუთარი დონე. ასეთ მორგებულ დონეზე შეგიძლიათ აირჩიოთ რამდენი კარტი გამოჩნდება სათამაშო მოედანზე, გარდა ამისა, შეგიძლიათ დააყენოთ ბარათების თემა, ანუ ცხოველები, მუსიკალური ინსტრუმენტები და სხვა. ეს არ არის დახვეწილი აპლიკაცია ტვინის ყოვლისმომცველი ვარჯიშისთვის, მაგრამ შესანიშნავი ვარიანტია მეხსიერების გასაუმჯობესებლად. გარდა ამისა, Memory Match აბსოლუტურად შესანიშნავია, თუ სტრესული ხართ და გსურთ დამშვიდება.
ჩამოტვირთეთ Memory Match აპი აქ
ფოტო გალერეა
Lumosity
Lumosity აპი გარკვეულწილად მსგავსია NeuroNation აპის, რომელიც ამ სტატიის დასაწყისში განვიხილეთ. პირველი გაშვების შემდეგ, თქვენ უნდა გაიაროთ საწყისი ტესტი, რომელშიც Lumosity გაარკვევს, რამდენად ბრძენი ხართ. ამ ტესტის დასასრულს შეგიძლიათ ნახოთ შედეგები და ასევე შედარება აპლიკაციის სხვა მომხმარებლებთან იმავე ასაკის დონეზე. ყოველდღე თქვენ მიიღებთ უფასო წვდომას სამ ძირითად სავარჯიშოზე. ეს თამაშები ყოველდღიურად იცვლება, ყოველ შემთხვევაში შეგიძლიათ ამ თამაშების თამაში რამდენჯერაც გსურთ ერთ დღეში. თუმცა, Lumosity-ის საუკეთესო ფუნქციები ხელმისაწვდომია მხოლოდ აბონენტებისთვის. თუ გსურთ ტვინი აქეთ-იქით ავარჯიშოთ, მაშინ უფასო ვერსია თქვენთვის საკმარისი იქნება, მაგრამ თუ გსურთ ზუსტად თქვენი ტვინისთვის პერსონალიზებული ტრენინგი გაიაროთ და მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება გსურთ, დაგჭირდებათ პრემიუმ ვერსია. შეგიძლიათ სცადოთ ის უფასოდ ორი კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ ნამდვილად გსურთ თუ არა Lumosity აპლიკაციის გამოწერა.
შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ Lumosity აპი აქ
ფოტო გალერეა
