ამაია ტომანი დღის სინათლის დრო
თუ iPhone-ის გარდა გაქვთ Apple Watch, შეგიძლიათ აკონტროლოთ დღისით გატარებული დრო და სცადოთ მისი გაზრდა. თუ გსურთ ამ ფუნქციის გააქტიურება, გაუშვით Health თქვენს iPhone-ზე, შეეხეთ ქვედა მარჯვენა კუთხეში დათვალიერება და აირჩიეთ ფსიქიკური მდგომარეობა. შემდეგ უბრალოდ შეეხეთ ნივთს დღის სინათლის დრო და გააქტიურეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ.
მანძილი ეკრანიდან
ხედვასთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის კიდევ ერთი ფუნქცია, რომლითაც შეგიძლიათ ისარგებლოთ iOS 17-ში, არის ეკრანის მანძილის ფუნქცია. ეს ფუნქცია ხელმისაწვდომია ყველა iPhone-ზე Face ID-ით და მისი ნახვა შესაძლებელია პარამეტრები -> ეკრანის დრო. როდესაც ჩართავთ, iPhone მუდმივად გაზომავს მანძილს თქვენს თვალებსა და ეკრანს შორის - სურათების გადაღების ან მოწყობილობის გარეთ ინფორმაციის გაგზავნის გარეშე - და შემდეგ გაფრთხილებთ, როდესაც თქვენი თვალები ძალიან ახლოს იქნება თქვენი iPhone-ის ეკრანთან.
ფოტო გალერეა
Siri და ჯანმრთელობის მონაცემები
ამ შემთხვევაში, ეს არ არის იმდენად ფუნქცია, როგორც ასეთი, არამედ გაუმჯობესება, რომელიც ხელმისაწვდომია iOS ოპერაციული სისტემის ახალ ვერსიებში. Apple-მა Siri-ს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული მეტი ფუნქცია iOS 17.2 პროგრამული უზრუნველყოფის განახლებაში მისცა. თუ იყენებთ iOS 17.2 ან უფრო ახალ ვერსიას, შეგიძლიათ პირადად და უსაფრთხოდ სთხოვოთ Siri-ს ჯანმრთელობის აპში ჩაწერილი ინფორმაცია. ეს ნიშნავს, რომ საბოლოოდ შეგიძლიათ ჰკითხოთ Siri-ს რამდენი ნაბიჯი გადადგით დღის ან გასულ კვირაში, ან გითხრათ თქვენი გულისცემის ისტორია, ძილის აქტივობა, სისხლში გლუკოზა და სხვა.
Ეს შეიძლება იყოს დაგაინტერესოთ
მსოფლიოს გარშემო ფრენა Apple-თან ერთად Ფსიქიკური ჯანმრთელობის
ჯანმრთელობის აპის ნახვის ჩანართში iPhone-ებზე iOS 17 და უფრო ახალი ვერსიით, Mindfulness კატეგორია შეიცვალა ფსიქიკური მდგომარეობის განყოფილებით. თუ ოდესმე გამოგიყენებიათ Mindfulness Minutes ინსტრუმენტი, თქვენ იპოვით მას ამ კატეგორიაში და იხილავთ იგივე მონაცემებსა და ინფორმაციას, როგორც ადრე. ასევე არის ახალი ინსტრუმენტები ხელმისაწვდომი ახალი ფსიქიკური მდგომარეობის კატეგორიაში, რომელსაც ქვემოთ განვიხილავთ.
Ეს შეიძლება იყოს დაგაინტერესოთ
Ახლანდელი განწყობა
თქვენი ემოციების თვალყურის დევნება მთელი დღის განმავლობაში ან თუნდაც თქვენი განწყობის მთელი კვირის განმავლობაში არის შესანიშნავი გზა იმის დასანახად, თუ რა გავლენას ახდენს თქვენს საერთო ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე. ეს არის ის, რისთვისაც არის გონების მდგომარეობის ჩანაწერი - შეგიძლიათ ჩაწეროთ და მართოთ ყველა დეტალი ჯანმრთელობის აპში, დაჭერით დაათვალიერეთ -> ფსიქიკური მდგომარეობა -> გონების მდგომარეობა. აქ ასევე შეგიძლიათ ხელით დაამატოთ ჩანაწერები, ნახოთ გრაფიკები, ან შესაძლოა დაათვალიეროთ ძველი ჩანაწერები.
ფოტო გალერეა
